《ニキビの原因はできる場所によっても違う》
ニキビの原因
《ニキビの原因はできる場所によっても違う》
ニキビは角栓が毛穴を詰まらせて、
そこに皮脂がたまってしまうことで発生します。
でも、ニキビのできる場所によっても
原因は様々です。
■頬
男性ホルモンの影響によって頬にニキビはできやすくなります。
男性に頬ニキビが多いのもそういった理由です。
女性の場合は、ストレス過多や胃腸の荒れ、便秘の可能性が。
糖質や脂質を取りすぎてもできやすい場所です。
■おでこ
前髪が刺激となって炎症を起こしている。
シャンプーやリンスが十分にすすげていない。
胃腸の調子が悪い。
■鼻
紫外線や化粧などの刺激でターンオーバーが乱れて
毛穴が詰まっている。
大腸や肝臓の調子が悪い。
■口の周り
ビタミンが不足している。
胃腸の調子が悪い。
■あご
寝不足やストレス過多。
メイクの洗い残しがある。
女性の場合は、生理前に男性ホルモンの分泌が
増えることで、肌のターンオーバーが乱れている可能性も。
■首、デコルテ
紫外線による肌荒れのサイン。
■背中
シャンプーやリンスが残ってしまっている。
日焼けや寝汗による刺激。
肌の乾燥。
また、おでこからこめかみ、鼻にかけたTゾーンや
頬の上部は思春期ニキビができやすいとされています。
これは、第二次性徴に伴ったホルモンバランスの
変化が原因です。
そして、大人ニキビはフェイスライン、
あごや口元にできやすい特徴があります。
大人ニキビは上記に挙げたように、
紫外線や肌の乾燥、メイクなど紫外線過剰な
皮脂分泌以外の外的要因も関わってきます。
このように、ニキビの発生場所によって
原因は違ってくることもあります。
それでも、ニキビ・ニキビ跡対策に共通しているのは
「皮膚を清潔をキープすること」。
洗顔はもちろんですが、使っているタオルや寝具の
汚れにも気をつけましょう。
女性の場合、見落としがちですがメイク用品
（ファンデーションのスポンジやメイクブラシなど）の
汚れもニキビの原因となります。
また、バランスの良い食事、
規則正しい生活で十分に睡眠をとることもポイントとなります。
そして、皮脂を取り除くことばかり気にしがちですが
保湿も大切です。
保湿することで肌のバリア機能を補ってあげるのです。
もし、ニキビができてしまっても
これらのことに注意して正しいケアをしていれば
痕・クレーターにならずに済むはずです。
